БОЛЕЕ 40 ЧАСОВ СМЕШАННЫХ ТРЕНИРОВОК ДОМА

Онлайн-тренировки, сочетающие лучшие практики фитнеса. Позволяют развить силу, подвижность, гибкость, баланс тела и самоконтроль.

ВЫБЕРИТЕ ВИДЫ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВОК:

BUMS+STRETCHING TRAINING

Онлайн-тренировки на ягодицы и растяжку

4 видео 4 часа тренировок

Уровень: Легкий
Время: 55 мин.

Смешанная тренировка на проработку мышц ягодиц и комплекс упражнений на растягивание и улучшение гибкости.


СМОТРЕТЬ ВСЕ ТРЕНИРОВКИ

ABS+STRETCHING TRAINING

Онлайн-тренировки на пресс и растяжку

10 видео 10 часов тренировок

Уровень: Легкий
Время: 55 мин.

Смешанная тренировка на проработку мышц брюшного пресса, нижней части спины и комплекс упражнений на растягивание и улучшение гибкости.


СМОТРЕТЬ ВСЕ ТРЕНИРОВКИ

SUPER SCULPT+STRETCHING TRAINING

Онлайн-тренировки на мышцы и растяжку

6 видео 6 часов тренировок

Уровень: Легкий
Время: 55 мин.

Комплекс силовых упражнений на проработку всех групп мышц и упражнений на растягивание, способствующих улучшению гибкости тела и снятию напряжения.

BUMS+ABS TRAINING

Онлайн-тренировки на ягодицы и пресс

18 видео 18 часов тренировок

Уровень: Легкий
Время: 55 мин.

Смешанная тренировка, направленная на проработку мышц ягодиц и брюшного пресса для укрепления и поддержания их в тонусе.


СМОТРЕТЬ ВСЕ ТРЕНИРОВКИ

CORE+ABS TRAINING

Онлайн-тренировки на кор и пресс

2 видео 1,5 часа тренировок

Уровень: Легкий
Время: 55 и 30 минут

Смешанные тренировки, направленные на развитие и укрепление мышц кора, включая брюшные, ягодичные и мышцы спины. Улучшает функциональную силу и возможности всего тела.

UPPER BODY+ABS TRAINING

Онлайн-тренировки на верхние мышцы и пресс

1 видео 1 час тренировок

Уровень: Легкий
Время: 55 мин.

Смешанные тренировки на укрепление мышц верхней части тела и брюшного пресса. Помогут обрести сильное, стройное и подтянутое тело.


СМОТРЕТЬ ВСЕ ТРЕНИРОВКИ

STRENGTH+ABS TRAINING

Онлайн-тренировки на силу и пресс

2 видео 2 часа тренировок

Уровень: Легкий
Время: 55 минут

Смешанные тренировки, включающие комплекс упражнений на качественную проработку всех групп мышц и мышц брюшного пресса.